「だるいのは、怠けじゃない」理学療法士・五月女喬さんが無料カラダ相談会を開催

「だるいのは、怠けじゃない」理学療法士・五月女喬さんが無料カラダ相談会を開催

「病院に行くほどではないけれど、日常的に身体が痛い」

「寝ても疲れが取れず、朝から身体が重い」

「仕事や家事に追われ、心も身体も落ち着かない」

こうした不調を抱えながらも、「この程度で相談していいのだろうか」と我慢している人は、決して少なくありません。

2026年11月1日（日）、館林市の「レンタルサロン キピス」で、1日限定の「心とカラダの無料相談会」が開催されます。

担当するのは、理学療法士として10年以上の臨床経験を持つ五月女喬（さおとめ・たかし）さんです。


自身の身体の不調をきっかけに理学療法士へ

五月女さんは社会人経験を経た後、もともと運動が好きだったことに加え、自身が身体の不調を経験したことをきっかけに、理学療法士の資格を取得しました。

その後、病院やクリニックで、整形外科疾患、脳梗塞、呼吸器疾患など、さまざまな症状を抱える患者のリハビリテーションに従事。臨床経験は10年以上に及びます。

医療の現場で多くの患者と向き合う中で感じたのが、既存の医療だけでは十分に寄り添いきれない不調があるということでした。

検査では大きな異常が見つからなくても、本人は確かにつらさを感じている。自律神経の乱れや過去のトラウマ、気分の落ち込みなどが身体の不調と重なり、日常生活に影響を及ぼしている人もいます。

「こうした人たちに対して、自分にできることはないだろうか」

その思いから五月女さんは、医療現場で培った知識と経験を土台に、英国発祥の「クラシカルオステオパシー」や、エネルギーワークの一つである「ソースポイントセラピー」、東洋医学などについて学び、身体を部分だけでなく全体から捉えるための専門性を深めてきました。


「心と身体にゆとりを」

五月女さんがInstagramで掲げている言葉は、「心と身体にゆとりを」。

発信の中には、「だるいのは怠けじゃない」という言葉もあります。

身体が重い。やる気が出ない。しっかり寝たはずなのに疲れが取れない――。そのような状態を、本人の努力不足や怠けで片付けるのではなく、身体から送られているサインとして丁寧に見ていく。

そこには、長年の臨床経験を持つ理学療法士としての視点と、自身も身体の不調を経験した五月女さんだからこその寄り添い方があります。

現在は大人への施術だけでなく、ASDや書字障害など、発達に課題を抱える子どもに対するアプローチや情報発信にも取り組んでいます。小児リハビリテーションに関する学びを続けるほか、男性施術者の視点を生かした産前・産後のケアにも力を入れています。

年齢や症状で人を選ばず、誰もが安心して頼ることのできる「心身の駆け込み寺」でありたい。

それが、五月女さんの目指している場所です。


「治す場」ではなく、自分の身体と向き合うきっかけに

今回の無料相談会は、その場で病気や不調を「治す」ことを目的としたものではありません。

丁寧な問診と優しい施術を通じて、自分の心と身体が現在どのような状態にあるのかに目を向ける。そのうえで、少しでも心身にゆとりを取り戻すための「確かな一歩」を持ち帰ってもらうための時間です。

必要がある場合には、適切な医療機関を受診するためのアドバイスも行います。

忙しい日常の中では、自分の身体のことは、つい後回しになってしまいます。

しかし、小さな痛みや慢性的な疲れ、眠れない状態を我慢し続けることが、当たり前になってはいないでしょうか。

「どこに相談したらよいのか分からない」

「自分の不調を、まずは誰かに聞いてもらいたい」

そんな人にとって今回の相談会は、自分の身体と向き合う一つのきっかけになりそうです。

無料カラダ相談会　開催概要

開催日：2026年11月1日（日）

時間：

* ①午前11時～午後1時
* ②午後1時～午後3時
* ③午後3時～午後5時
* ④午後5時～午後7時

定員：各時間帯1人・完全予約制

会場：レンタルサロン キピス
群馬県館林市堀工町（アークノヴ102号室）

対象：身体のことで悩んでいる人。年齢は問いません

担当：五月女 喬（Takashi Saotome）

## 申し込み方法

予約および問い合わせは、InstagramのDMのみで受け付けます。

メッセージに、次の2点を記入してください。

1．「無料体験希望」
2．希望する時間帯（必ず第2希望まで記入）

「病院に行くほどではないから」と我慢している痛みや、誰に相談すればよいのか分からない慢性的な疲れ、心身の落ち着かなさなども、まずは気軽に相談してみてください。

秋が深まる11月。忙しい毎日を少しだけ休み、自分の心と身体に目を向ける時間をつくってみてはいかがでしょうか。

五月女喬さんのInstagram
[たかし／心と身体にゆとりを（@saotome.holistic）](https://www.instagram.com/saotome.holistic/?hl=ja)